¡Llegan las vacaciones y con ellas más tiempo libre, más tiempo con tus hijos!
Es por eso que mi invitación para este tiempo es sobre todo a disfrutarlas … Y para eso te tengo 6 recomendaciones que pueden ser
Validar las emociones que puede presentar el niño como puede ser miedo, ansiedad o temor a los resultados.
Ayudarlos a regular sus emociones a través de ejercicios de respiración consciente.
Escucharlos activamente, estando atentos a cualquier inquietud o duda
El respeto es para ambas partes: Se da respeto a nuestros hijos y recibimos respeto igualmente.
Lo que sembramos, lo cosechamos: Si cosechamos escucha, eso recibiremos.
La empatía hace parte fundamental en las interacciones diarias con nuestros hijos.
El
Un lado que no todos conocen de mi es que yo inicie mi carrera en la psicología pensando en que iba a ser psicóloga deportiva, todo eso surgió como resultado de muchos años de experiencia en el Tenis competitivo. Con